| Titre : | Le caher gym des paresseuses : exercices, respiration, zen attitude, alimentation : 50 questions-réponses pour aimer la gym |
| Auteurs : | Soledad Bravi, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Marabout, 2015 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-09310-1 |
| Langues: | Français |
| Résumé : | Un livre qui permet une vraie interaction entre paresseuses et experts, dans un dialogue vivant et spontané ! Dans ce cahier l'auteur a voulu proposer le meilleur à la Paresseuse ! Et qui de meilleur que des spécialistes-expertes-paresseuses dans l'âme pour répondre à toutes les questions que l'on peut se poser ? Est-ce que faire du sport c'est obligé ? Qu'est-ce que c'est que le périnée ? Comment des abdos en béton ? Pourquoi j'ai de la cellulite ? Comment je fais pour me muscler en catimini au travail ? Autant de questions existentielles auxquelles Julie Ferrez répond, sans détour et avec humour, de façon très pédagogique, pour que la Paresseuse nulle-en-gym obtienne le meilleur, mais aussi le plus pratique et le plus simple ! |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 25787 | 790 BRA | Livre | Médiathèque de Guayaquil | Documentaires | Disponible |